Pages

Sandwich Buah Segar

Bahan:
2 buah English muffin atau 4 lembar whole wheat bread
½ sdm mentega rendah lemak
2 lembar daun selada, iris kasar
Isian:
150 g daging buah mangga, potong kecil
150 g strawberry, potong-potong
1 buah kiwi, potong-potong
Saus, aduk rata:
100 ml yoghurt rendah lemak
1 sdm air jeruk manis
½ sdt merica bubuk
1 sdm madu
½ sdt garam

Cara membuat:
  • Belah muffin menjadi dua. Olesi dengan mentega.
  • Pangang sebentar dalam oven panas hingga agak kering. Angkat.
  • Isian: Aduk semua bahan menjadi satu dengan sausnya.
  • Taruh daun selada di atas belahan muffin.
  • Beri selada buah. Tutup dengan belahan lain.
  • Sajikan segera.
Untuk 2 buah

Popular Posts